Ook dit jaar daagt de GGD Gooi en Vechtstreek de inwoners van de regio uit om in maart mee te doen aan een gezondheidsactie. Vorig jaar was dat ’30 dagen zonder alcohol’. De actie gaat nu een paar stappen verder. De uitdaging is niet alleen 30 dagen zonder alcohol, maar ook 30 dagen een half uur wandelen, hardlopen, water drinken, op tijd naar bed, complimenten geven, geen suiker in de koffie of thee, minder op sociale media of een andere uitdaging.
De actie heet ’30 dagen gezonder’ (30 DG). Aan 30DG kan jong en oud meedoen, ieder met een eigen uitdaging. Op de website 30dagengezonder.nl vindt u diverse ideeën en kunt u zich aanmelden.
- Thema Algemeen
- Maandag 29 januari 2018 om 13:43
Kennismaken?
Wil je radio, tv of podcasts maken, techniek leren of je marketingskills inzetten? Meld je aan en we nemen persoonlijk contact met je op voor een kennismaking!
Bekijk vacaturesBeelden uit 't Gooi
Jouw foto hier? Mail naar beelden@nhgooi.nl!
Nu op NH Gooi Radio
Daarna:
- NH Gooi In Business | Vandaag om 17:00.
- Met als focus business en ondernemerschap
- Ferry Maat Soulshow | Vandaag om 18:00.
- Ferry Maat
- Beatsensation | Vandaag om 20:00.
- Ryan Vons.
- 300 Kilo | Vandaag om 21:00.
- Jan-Willem van Beers, Marc Reitsma en Ramon Bakker.
Net gemist?
Kleurenradio
Gisteren om 19:00.