OORSPONKELIJK PERSBERICHT
30dagengezonder
Ook Huizer wethouders Janny Bakker en Marianne Verhage doen mee
GGD Gooi en Vechtstreek daagt inwoners uit om in maart mee te doen met de actie ‘30 dagen gezonder’. Een actie van vier GGD’en uit Noord-Holland en Flevoland voor hun inwoners. Door deelname kan (ongezond) gewoontegedrag doorbroken worden of kan er geëxperimenteerd worden met gezonder gedrag. Ook wethouders Janny Bakker en Marianne Verhage doen mee met de actie. Ieder met een eigen doel: wethouder Janny Bakker gaat de uitdaging aan om 30 dagen niet te snoepen. En wethouder Marianne Verhage gaat 30 dagen een kwartier wandelen en geen alcohol drinken.
Beide wethouders hebben er bewust voor gekozen om mee te doen. Wethouder Marianne Verhage: “Ik ben zeer gemotiveerd omdat ik bewegen belangrijk vind. De afgelopen tijd heb ik me hard gemaakt voor een nog actiever en gezonder Huizen. Met de inzet van buurtsportcoaches krijgen sport, bewegen en een gezonde leefstijl een flinke impuls. Ik wil laten zien dat meer bewegen niet zo ingewikkeld hoeft te zijn!” Wethouder Janny Bakker: “Ik wil af van de gewoonte om zonder na te denken met mijn hand in de snoeppot te gaan. Gezond leven is vooral een kwestie van bewustwording!”
Gezonder leven
Bij ‘gezonder leven’ denken veel mensen aan anders eten of drinken, of meer bewegen. Maar gezonder leven is veel meer dan dat. Inwoners kunnen zelf een eigen uitdaging bedenken die bij hen past. Bijvoorbeeld 30 dagen hardlopen, water drinken, op tijd naar bed, complimenten geven, geen suiker in de koffie of thee, minder op sociale media of een andere uitdaging. Deelnemers ontvangen een startpakket en tijdens de actie tips en adviezen om het vol te houden. De actie kan gevolgd worden via www.facebook.com/30dagengezonder.
